Како и чиме нахранити мозак?

Да би наш мозак био гладан информација, али и да би их добро „сварио“, морамо се потрудити да га стварно добро нахранимо. Ту се, пре свега, мисли на бројне витамине, минерале и остале хранљиве материје које су од изузетне важности за одржавање менталне свежине. Када мало боље размислимо о избору намирница о којима је реч у следећој презентацији, схватићемо да се човек некада тако и хранио. У суштини, јео је мало, али квалитетно, а ми данас једемо много и неквалитетно.

Ако се, за почетак, потрудимо да уместо парчета колача или кесице Чипса поједемо шаку бадема, већ смо начинили први корак!

 

 

Advertisements

1 коментар (+додајте свој?)

  1. agroekonomija
    јан 01, 2012 @ 19:59:58

    Vrlo edukativna prezentacija. Jako lepo.

    Одговор

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: